山东省大学生体测标准

山东省大学生体质测试（体测）标准如下：

基本素质测试

必考项目 ：

100米跑

立定跳远

原地推铅球

每项20分

专项测试

选考项目 （任选一项参加测试）：

田径（200m、400m、800m、1500m、男子110m栏、女子100m栏、跳远、三级跳远、跳高、铅球、标枪、铁饼）

篮球

排球

足球

乒乓球

体操

武术

健美操

每项40分

体测总分

满分100分

体测项目及成绩要求

# 男生

必测项目 ：

身高

体重

肺活量

坐位体前屈

立定跳远

引体向上

50米跑

1000米跑

选测项目 （选一项）：

专项测试项目（同上）

# 女生

必测项目 ：

身高

体重

肺活量

坐位体前屈

立定跳远

仰卧起坐

50米跑

800米跑

选测项目 （选一项）：

专项测试项目（同上）

评分标准详解

# 体重指数（BMI）

正常范围 ：

男生：17.9~23.9，得分100分

女生：17.2~23.9，得分100分

低体重或超重 ：得分80分

肥胖 ：得分60分

# 肺活量

男生 ：3100分及格，5040满分

女生 ：2000分及格，3400满分

# 50米跑

男生 ：

及格：9.0S~7.2S

良好：7.0S~6.9S

优秀：6.8S~6.6S

女生 ：

及格：10.2S~8.4S

良好：8.2S~7.9S

优秀：7.6S~7.4S

# 坐位体前屈

男生 ：3.7厘米及格，24.9厘米满分

女生 ：25厘米以上满分

# 立定跳远

男生 ：208厘米及格，273厘米满分

女生 ：151厘米及格，207厘米满分

# 引体向上/仰卧起坐

男生 ：

及格：10个

良好：15、16个

优秀：17个以上

女生 ：

及格：50次

良好：51次

优秀：52次以上

# 1000米跑/800米跑

男生 ：

大一、大二：3分17秒以内

大三、大四：3分15秒以内

女生 ：

大一、大二：3分18秒以内

大三、大四：3分16秒以内

以上信息根据最新发布的标准整理得出，具体标准可能会根据时间和政策有所调整，请以官方最新发布的标准为准。

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